Jam Tidur yang Baik Menurut Islam dan Kesehatan

Jam Tidur yang Baik Menurut Islam dan Kesehatan - Bagaimanakah Islam mengatur waktur tidur yang baik dan juga bermanfaat secara kesehatan? Tidur merupakan aktivitas yang sangat penting bagi tubuh karena kita anda sedang tidur berarti anda juga mengistirahatkan badan anda. Oleh karena itu waktu tidur yang cukup dapat membuat badan anda terasa segar dan bersemangat untuk menjalankan aktivitas.

Namun, terlalu sering tisur juga tidak baik bagi tubuh anda karena akan membuat tubuh menjadi lemas, hal tersebut juga sejalan dengan syariat Islam yang dipertegas dengan Firman Allah di bawah ini.
Read more »